- Je wil graag in verbinding zijn met mensen om je heen, maar vindt het moeilijk om je kwetsbaar en authentiek op te stellen. De behoefte om erbij te horen en niet buiten de groep te vallen is heel herkenbaar, maar hoe deal je er nu mee als je ook trouw aan jezelf wilt blijven? Wat hindert jou in de verbinding met de ander?
- Je hebt behoefte om gezien, gehoord en gewaardeerd te worden, maar ervaart dat niet. Welke gevoelens, gedachten, overtuigingen en verlangens spelen hierin een rol?
- Je hebt behoefte aan een luisterend oor van iemand die met respect en aandacht naar jouw verhaal wil luisteren. Iemand die jou wil spiegelen, zodat jij tot nieuwe inzichten kunt komen die jou helpen jezelf te begrijpen.
- Je hebt het op je werk niet naar je zin, maar je weet niet waar het aan ligt. Wat zijn jouw verlangens, wat heb je nodig en wat kun jij daar zelf aan doen?
- Je ergert je regelmatig aan juist die persoon met wie je graag wilt optrekken of samenwerken. Waar komt jouw irritatie vandaan? Wat heb je van die ander nodig voor een geode relatie? Hoe communiceer je dat?
- Je loopt vast in de relatie of communicatie met je partner, kinderen, ouders, vrienden of collega’s en je vraagt je af hoe jij dit van jouw kant kunt verbeteren. Hoe maak je jouw gevoelens en wensen kenbaar? Hoe reageer je op kritiek of boze reacties? Hoe nodig je de ander uit om samen tot (meer) verbinding en verdieping te komen in jullie gesprek?
Korte titel hier
Elementum class viverra orci hymenaeos curae;. Rhoncus adipiscing. Conubia condimentum quam taciti dictumst, diam proin consectetuer leo malesuada fames praesent
Vivamus hendrerit. Quisque donec in luctus tincidunt Aptent, ipsum facilisi magna sagittis augue orci mattis tellus hendrerit id vivamus hymenaeos. Senectus sociis, hac eleifend nisl et ultrices eros. Condimentum ante egestas eget natoque. Nisl pretium rhoncus mollis nunc semper pretium libero, nulla fringilla nulla est. Tortor blandit torquent etiam, dolor euismod, vulputate senectus.
Kenmerken
Aliquam hymenaeos fusce urna massa nec quis, ut, imperdiet convallis sapien lacinia aptent justo accumsan. Amet ut curae; Maecenas. Nec varius pharetra auctor vel sed velit magna nascetur sed eu tellus a egestas egestas euismod hymenaeos donec donec ullamcorper litora amet phasellus dui, class at metus pretium metus duis pharetra fringilla.
Voorbeeld coachvragen
Condimentum torquent ornare conubia pede at ridiculus ad consequat conubia etiam lacus tortor, ac phasellus ultrices sollicitudin nullam fames odio suscipit tristique lacus luctus integer Mauris ligula sed velit ullamcorper pellentesque dapibus hymenaeos varius congue, libero et mattis. Ligula. Elit. Faucibus class euismod non varius taciti sapien nostra euismod.
- Hoe leer ik te luisteren naar mijn gevoel?
- Ik heb alles wat ik zou willen, toch ervaar ik leegte. Wat is dat?
- Hoe blijf ik in verbinding met de ander bij irritaties en conflicten?”
- Hoe kan ik anders omgaan met mijn negatieve gevoelens bij veranderingen.
- Hoe kan ik met meer empathie reageren op anderen.
- Hoe blijf ik in lastige situaties in verbinding?
- Ik wil beter kunnen omgaan met conflicten. Hoe doe ik dat?
- Hoe ga ik om met kritiek?
- Ik voel mij onzeker in een groep. Hoe kan ik dit veranderen?
- Hoe ga ik om met mijn eenzaamheid?
- Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
- Hoe kan ik mijn grenzen beter bewaken?
- Ik ben constant bezig en gun mezelf geen rust, hoe verander ik dit?
- Meer zelfvertrouwen hebben en uitstralen, hoe doe ik dat?
- Hoe zeg ik ‘nee’ zonder mij schuldig te voelen?
- Ik voel mij eenzaam! Hoe ga ik hiermee om?
- Ik wil een betere balans tussen mijn werk en privéleven. Hoe bereik ik dat?
- Ik vind het lastig om te zeggen waar ik voor sta, hoe verander ik dat?
- Hoe word ik assertiever?
- Ik heb behoefte aan een luisterend oor. Hoe ga ik hiermee om?
- Hoe kan ik mijn grenzen beter bewaken?
- Hoe kan ik meer mezelf zijn?
Geïnteresseerd?
Neem dan contact met mij op voor een gratis vrijblijvend gesprek.